E mana'omia tele uta fa'ase'e fa'ase'e, mea faigaluega fa'apitoa e fa'aaogaina i le tele o alamanuia, e aofia ai fa'ato'aga, faufale, ma fa'afanua. O nei masini laiti e aoga mo le tele o galuega eseese ona o le tulaga ese o latou feʻaveaʻi ma le gafatia e fetaui i totonu o nofoaga laiti. Ae o lesi foi itu,fa'ase'e fo'i ala pa'ufaia se sao taua i lona faatinoga. O le a matou suʻesuʻeina le autu o tamaʻi paʻu paʻu faaseʻe ala i lenei pou, e aofia ai lona taua ma le auala e filifili ai le ala sili mo lau taavale.

Ala pa'u mo le fa'ase'e utaua faia e tu'uina atu ai i lau fa'ase'e la'ititi la'u uta ma le toso ma le u'u e mana'omia e galue lelei i luga o le tele o luga. E le gata i lea, o loʻo latou nafa ma le faʻaitiitia o faʻalavelave i le eleele ma le puipuia o mea maʻaleʻale e pei o ala savali ma togalaau. Pe a filifilia ni ala pa'u mo lau fa'ase'e uta uta, e iai nai mea taua e tatau ona fa'atatau.

Muamua ma le muamua, e taua tele le faʻamaonia o ala paʻu e faia faʻapitoa mo le ituaiga ma faʻataʻitaʻiga o le uta faaseʻe laʻititi e te oe. Mo le faʻatinoga sili ona lelei ma le fetaui lelei, e taua tele le fetaui. Mafaufau i le ituaiga o luga ma le faʻaogaina o loʻo faʻaaogaina ai ala paʻu.

O le tumau o le isi lea iloiloga taua pe a filifilia ni ala pa'u mo lau fa'ase'e uta uta. E tatau ona mafai ona tatalia si'osi'omaga galue malosi e aunoa ma se ofuina vave. O ala pa'u maualuga e faia mai mea e sili ona tete'e i tipi, abrasions ma punctures, fa'amautinoa le umi o le auaunaga ma fa'aitiitia le taimi fa'aletonu.

E le gata i lea, o le mamanu ma le fausiaina o se ala pa'u e iai sona sao taua i lona faatinoga atoa. Vaavaai mo foliga e pei o se poloka poloka poloka, faʻamau faʻamalosi ma se taʻavale faʻamamaina e fesoasoani e maua ai le malosi sili, mautu ma le aveeseina o otaota. O nei elemene mamanu e sili ona taua mo le faʻateleina o le gaosiga ma le saogalemu o mea faʻapipiʻi faʻaseʻe faʻapipiʻi i tulaga eseese.

O leala fo'i fa'ase'e laiti'O mana'oga fa'aleleia e tatau ona amanaia fa'aopoopo i lona fa'atinoga. Ina ia faʻateleina le ola o le ala ma faʻamautinoa le faʻatinoina faifaipea, tausiga lelei ma asiasiga masani e manaʻomia. O le filifilia o ala e faigofie ona fa'apipi'i, fesuia'i, ma toe fa'aleleia e mafai ona fa'aititia ai le tau atoa o le umiaina o lau ta'avale fa'ase'e fa'ase'e ma fa'ateleina lona fa'alagolago lautele.

O lo'o fautuaina ina ia maua ni tama'i pa'u fa'ase'e fa'ase'e mai le au fa'atau fa'atuatuaina o lo'o i ai fa'amaumauga lelei o le ofoina atu o oloa maualuluga ma auaunaga mae'ae'a mo tagata fa'atau. Manatunatu i le inisiua, lagolago fa'atekinisi, ma isi mea faigaluega e fesoasoani ia te oe e fai se filifiliga atamai e fetaui ma ou mana'oga ma le paketi.

I se aotelega, o ala pa'u sa'o e fesoasoani e fa'amalieina le fa'atinoga ma le fa'aogaina o lau tama'i fa'ase'e uta uta. E ala i le iloiloina o mea e pei o le fetaui, tumau, mamanu ma le tausiga, e mafai ona e filifilia ma le mautinoa auala paʻu sili mo lau faʻasee uta faʻaseʻe, faʻamautinoa le lelei atoatoa ma le umi o au meafaigaluega taua.